Antoine Escudier
Gestalt thérapie

Après un parcours marqué par la quête de sens et la rencontre avec moi-même, je me suis formé à la Psychothérapie Gestalt intégrative à l'Ecole Humaniste de Gestalt (EHG).

Aujourd’hui, je vous accompagne en ligne dans votre cheminement personnel avec une présence authentique, bienveillante et sans jugement. Je vous propose un espace sécurisant et stimulant où vous pouvez explorer librement ce que vous vivez.

Je suis un accompagnant présent qui vous aide à développer votre propre conscience, à mieux vous écouter et à faire des choix plus alignés avec qui vous êtes vraiment.

Mon intention est simple : vous soutenir sur votre chemin de transformation pour que vous puissiez devenir pleinement vous-même.

Authenticité
Être vrai, avec soi-même et avec les autres.

Alignement
Faire des choix en accord avec ce qui se vit en soi.

Courage
Oser regarder, oser dire, oser choisir.

Conscience
Mettre en lumière ce qui se joue à l’intérieur.

Liberté
Une liberté qui passe par des choix assumés.

La joie
Trouver de la vitalité dans ce qui nous anime vraiment.

Respect de soi
S’écouter, poser ses limites et prendre sa place.

Profondeur & légèreté
Aller en profondeur, tout en gardant du mouvement, du sourire, et de la vie.

Paix
Accueillir ce qui est, sans résistance, sans jugement.

Pendant longtemps, j’ai cherché la bonne direction à l’extérieur.

Je réfléchissais beaucoup, je m’intéressais à la psychologie, au développement personnelle, à la spiritualité, mais au fond, je ne savais pas vraiment ce que je voulais.

J’avançais avec cette sensation de tourner en rond
et de passer à côté de ma vie.

Dans mes études, d’abord.
La biologie, puis le laboratoire à parler aux cellules qui, elles, ne répondaient pas vraiment.

Puis ailleurs,
Je suis parti en Nouvelle-Zélande, vivre en van.
Changer de lieu, de travail, de rythme.

Pour la première fois, je me sentais libre.
Et en même temps… toujours sans direction.

Je pouvais aller n’importe où.
Mais je ne savais pas où aller.

Le déclic est venu dans un moment de trouble.

Tout était là pour passer un bon moment.
et pourtant, je me sentais vide, déconnecté, en détresse intérieur.

Je me suis arrêté et recentré.

Et quelque chose m’est revenu :
une promesse que je m’étais faite un an plus tôt:
Aller voir un thérapeute. Je m'y suis engagé.

À partir de là, quelque chose s’est apaisé
Comme si, enfin,
je reprenais une direction.

Ce chemin m’a amené à la Gestalt qui a changé ma manière d’être.

Je n’ai pas seulement compris.
J’ai appris à reconnaitre mes besoins et à m’écouter.

À reconnaître les signes :
une sensation, un mot qui sort, une énergie qui change.

Parfois, c’est presque rien.
Un regard qui pétille, une voix plus vivante,
un simple “hmm…” qui sonne juste.

Des signes simples, mais fiables.

j’accompagne des personnes qui se sentent perdues,
qui ne savent plus vraiment ce qu’elles veulent,
qui ont du mal à trouver et a prendre leur place
et qui sentent qu’il y a autre chose… sans réussir à y accéder.

Dans mon accompagnement, j’apporte une présence calme, une écoute fine,
et de la clarté là où ça se mélange.

Je peux être doux,
et aussi confrontant quand c’est nécessaire.

Toujours avec respect.
Et avec une chose qui me tient à cœur :
de la légèreté.

Parce qu’on peut aller profondément en soi,
sans se perdre dans le sérieux.